Moje služby

Pomáhám s překonáním toho, co vás trápí

S čím vám mimo jiné mohu pomoct:

Pocity: bolest, bezmoc, strach, nejistota, stud, smutek, samota, úzkost, zoufalství…
Osobní problémy: nízké sebevědomí, tréma, panické ataky, depersonalizace a derealizace, overthinking (přehlcení myšlenkami)…
Životní situace: volba partnera, krize ve vztahu, nespokojenost v sexu, nevěra, rozchod/rozvod, problémy v rodině, problémy v práci (vč. syndromu vyhoření)…
Osobní rozvoj - práce na sobě: sebezkušenost a sebepoznání, práce na lepším porozumění okolí, rozhodnutí o dalším směřování v osobním či profesním životě, stanovení osobních cílů

Nabízím podporu partnerům

S čím vám mimo jiné mohu pomoct:

Témata: první neshody, nedostatek empatie, problémy v partnerské komunikaci, hádky, vzájemné obviňování a výčitky, nesoulad v sexuální oblasti…
Nejčastěji klienti přicházejí ve chvíli, kdy jsou v partnerské krizi, prožívají žárlivost, vztah zatížila nevěra, tématem bývá i rozchod/rozvod, péče o dítě po rozchodu/rozvodu… V případě hlubší krize v partnerském soužití doporučuji vyhledat přímo párového terapeuta.

Umím dětem naslouchat, získat si jejich důvěru a být jim oporou

S čím mohu pomoci:

Zvládání emocí (strachu, smutku, vzteku atp.)
Vztah k sobě: sebepoškozování a sebevražedné myšlenky, problémy se stravováním
Vztahy a komunikace: problémy se sourozenci, v navazování vztahů, problémy v kolektivech (závadová parta, šikana ve škole aj.), nerespektování autorit, školní problémy, první lásky (první hádky, první rozchody, prevence sexuálně přenosných chorob aj.)…
Rizikové chování, závislosti a prevence: rizikové chování na internetu/sociálních sítích, experimentování s léky a návykovými látkami, hraní her se znaky začínající závislosti aj.
Vyrovnávání se s náročnými životními situacemi: s konflikty v rodině, rozvodem rodičů a souvisejícími změnami…
Podpora vzdělávání a zájmových aktivit (výběr školy a studijního oboru, zájmového kroužku, letního táboru aj.)
Podpora v rozvíjení osobnosti: posílení sebevědomí, vedení k samostatnosti a zodpovědnosti, denní režim, plánování a osobní cíle
Pomoc dětem probíhá formou podpůrné terapie, rodič dává písemný souhlas s terapií. Při terapii využívám různé i hravé metody a terapeutické techniky vč. relaxačních technik atp. S rodiči konzultuji, dávám doporučení, ale obsah terapií, kterých se účastní jejich dcera nebo syn, s nimi nemohu bez souhlasu dítěte sdílet, pokud ovšem svým jednáním dětský klient neohrožuje sebe nebo své okolí.

Jsem tu také pro dospělé členy rodiny (rodičům, prarodičům a širší rodině)

S čím vám mimo jiné mohu pomoct:

Péče o rodiče: ochrana rodičů před “rodičovským” syndromem vyhoření
Pomoc rodičům s výchovou: jak mluvit a jak se domlouvat s dítětem, jak si získat jeho důvěru, nastavení denního režimu, pravidel a hranic, mobil, sociální sítě a moje dítě, jaký výchovný přístup je správný, proč nám nefungují doporučení z knih o výchově dětí?
Výchovné problémy dětí a jejich prevence: vulgarita, drzost, nerespektování autorit - rodičů, učitelů aj., hyperaktivita, závadová parta, experimentování s léky a drogami, krádeže, rizikové chování na internetu/sociálních sítích, kyberšikana, problémy se stravováním, sebepoškozování, problémy s plněním povinností, pozdní návraty z vycházek, útěky z domova, záškoláctví aj.
Sourozenecké vztahy, sourozenecká rivalita
Konflikty v rodině kvůli výchově, sjednocení výchovných přístupů v rodině
Příprava na rodičovství

Rezerverujte si svůj termín

Možnost setkání osobně i online